Dieta më korrekte për gastritin, një menu për një javë me receta

27 Nëntori 2020

Dieta me mish me perime në menunë për gastritin e stomakut

Ritmi modern i jetës dhe ushqimi i duhur shpesh janë koncepte të papajtueshme, sepse ngarkesa e punës në punë, bollëku i institucioneve të ushqimit të shpejtë ju bëjnë të keni një meze të lehtë në kohën tuaj të lirë me ushqim jo shumë të shëndetshëm, të pasur me yndyrna, konservantë, erëza. Rezultatet nuk do t'ju mbajnë të prisni gjatë - shqetësimi i pakëndshëm në bark do të përfundojë në sëmundje të rënda, ndër të cilat gastriti konsiderohet më i popullarizuari. Mjekët paralajmërojnë: trajtimi me ilaçe do të jetë i paefektshëm pa një dietë të veçantë, kështu që dieta për gastrit duhet të zërë vendin kryesor gjatë trajtimit.

Dieta për gastritin dhe ulçerën e stomakut: rregullat themelore të dietës

Në mënyrë që dieta e gastritit të jetë me përfitimin më të madh dhe të ndihmojë në përballimin e problemit, rekomandohet të kuptoni tiparet e ushqimit të duhur.

Rregullat themelore në të cilat insistojnë nutricionistët janë:

Hani vetëm ushqim të ngrohtë. Ushqimi shumë i ftohtë ose i djegur mund të provokojë acarim të stomakut, i cili do të rezultojë në komplikime shtesë, dhimbje të forta.
Këshillohet të hani ushqim të copëtuar ose të integruar. Grimcat e mëdha nuk janë më pak të rrezikshme për mukozat në gastrit sesa ushqimi i nxehtë dhe i ftohtë dhe duhet të kihet parasysh se do të duhet shumë kohë për t'i tretur ato. Një rrezik tjetër që fshihet në ushqimin e përafërt është se sekretimi i lëngut të stomakut rritet.
Një parakusht për trajtimin e suksesshëm të sëmundjeve të stomakut (veçanërisht gastritit) është ushqimi fraksional. Rekomandohet të hani ushqim të paktën pesë herë në ditë në pjesë të vogla.
Kryeni korrigjimin e dietës. Shtë e domosdoshme të rishikoni menunë, të përjashtoni produktet e dëmshme, të plotësoni me enët e dobishme për organet e tretjes.
Këshillohet të krijoni një menu me një dietolog - një specialist do të rekomandojë pjata që janë të dobishme në një rast individual.

Çdo dietë për sëmundjet e stomakut kërkon gjithashtu korrigjimin e regjimit të pirjes. Me gastrit, nuk duhet të konsumoni asnjë pije para një vakt, kjo ndihmon në normalizimin e prodhimit të lëngut të stomakut.

Dieta për gastritin e stomakut: çfarë mund të hani, çfarë është më mirë të refuzoni nëse sëmundja kalon pa ndërlikime?

Zbatimi, sipas këshillës së një mjeku, i një diete për gastritin, atë që mund dhe nuk mund të hani studiohet më mirë paraprakisht - kjo do të bëjë të mundur krijimin e menusë më të dobishme. Nuk duhet të supozohet se kufizimet dietike do të shkaktojnë vështirësi - është e lehtë të përgatitësh vakte të shijshme ushqyese nga produktet e lejuara që kanë një efekt të dobishëm në shëndet, normalizojnë tretjen dhe parandalojnë komplikimet.

Çfarë mund dhe nuk mund të hani, një tryezë e produkteve dietike për gastrit pa komplikime, rekomandime të përgjithshme:

Produktet	Lejohet	Ndalohet
Pije	Çaj jeshil, i zi (pa sheqer), çajra bimorë, pije frutash, komposto	Lëng rrushi, boronicë (pijet nga frutat e tjera të tharta janë gjithashtu të ndaluara), kvas
Pjekja	Croutons, biskota, biskota të ligët, bukë e thekur (pa gjalpë)	Mallra të pjekura të freskëta (veçanërisht të nxehta), çdo pastë, produkte me bazë maja
Fruta	Gjithmonë hani fruta të qëruara - lëvorja mund të irritojë stomakun, lejohet të piqet	Fruta të papjekura, manaferrat me fara të vogla, fiq të freskët, kumbulla të thata
Drithërat	Bollgur, oriz, qull hikërror	Gruri, qulli i vezëve, bishtajoret
Kurset e para	Supat e bëra me peshk me pak yndyrë, lëngje perimesh	Supa të tharta me salcë domate, okroshka me kvas, borsch me barishte
Vezët	Gatuani me zierje të butë, skuqni një omëletë me një sasi minimale të vajit vegjetal (mos përdorni yndyrna shtazore)	I zier fort
Gjellë anësore	Perime, të pjekura, të avulluara, të ziera	Kërpudha, tranguj (të freskët, turshi), speca zile, qepë (jeshile, qepë), hudhër, çdo turshi, perime të konservuara

Dieta për gastrit dhe ulçera: rregullat për përpilimin e menusë

Në rast të ulçerës, gastritit, rekomandohet të përmbaheni një diete të veçantë, të vëzhgoni një numër kufizimesh dhe rekomandimesh që do të ndihmojnë për të hequr shpejt simptomat e dhimbshme. Shtë e nevojshme të përjashtohen plotësisht nga dieta ushqime që mund të shkaktojnë një përkeqësim, përkeqësojnë proceset e tretjes.

Një dietë e përpiluar duke marrë parasysh të gjitha tiparet e sëmundjes do të parandalojë komplikimet e gastritit, promovon shërimin e indeve mukoze të prekura dhe rrit efektivitetin e trajtimit të ilaçeve. Për të marrë përfitimin maksimal nga ushqimi, është më mirë të kuptoni menjëherë veçoritë e dietës për gastrit, ulçera.

Dieta për gastritin e stomakut: çfarë ndalohet nëse një ulçerë diagnostikohet në të njëjtën kohë?

Nëse shqetësoheni për gastritin, ulçerën, gjëja e parë që bëni është të zgjidhni produktet e ndaluara, t'i fshini plotësisht nga menuja ditore. Për të provokuar komplikime, përkeqësimi i shëndetit është i aftë:

peshk yndyror, mish;
çokollatë, ëmbëlsira, akullore;
perime të konservuara, mish të konservuar, peshk;
mish të tymosur, turshi;
sodë e ëmbël, kvas;
fruta të tharta (me përjashtim të spinaqit, lakrës së bardhë, agrumeve);
, sidomos majoneza (shërbejeni me feta perimesh, pure patatesh rekomandohen gravie qumështi të gatuara me një sasi të ulët yndyre);
perime të nxehta (hudhër, piper i nxehtë, rrepkë, qepë);
çaj i fortë (sidomos i ëmbël), kafe;
pasta me shumë sheqer, miell gruri, maja.

Menuja e dietës për gastrit, ulçera duhet gjithashtu të përmirësohet duke marrë parasysh karakteristikat e përpunimit termik të produkteve. Në mënyrë rigoroze nuk lejohet të hani ushqime të skuqura në vaj perimesh, yndyrna shtazore (me përjashtim të gastritit me aciditet të ulët, në raste të tilla lejohet që herë pas here të shërbeheni ushqime të skuqura në tryezë). Rekomandohet avullimi ose zierja, lejohet gatimi në furrë.

Ulçera dhe gastriti: çfarë lejohet?

Në rast të sëmundjeve të stomakut, lista e ushqimeve të lejuara është mjaft e gjerë, kështu që është e lehtë të përgatitësh vakte të ekuilibruara që janë të mira për organet e tretjes. Me gastrit, menuja duhet të përmbajë:

Supave. Më e dobishme për ulcerat, gastritin, pjatat e para të bluara. Opsioni më i mirë është supë me pure me supë me perime ose me pak yndyrë.
Peshk, mish. Jepni përparësi specieve jo të yndyrshme. Një parakusht është të bluajmë para përdorimit, madje edhe mishi i butë i pulës ose lepurit mund të shkaktojë dispepsi, të provokojë siklet në stomakun e prekur.
Qull. Rekomandohet të gatuani drithëra vetëm në ujë. Nëse keni nevojë të diversifikoni pak dietën, lejohet të shtoni një sasi të vogël të qumështit me pak yndyrë, por sigurohuni që të ndiqni reagimin e trupit - nëse pas ngrënies së qullit shqetësoheni për dhimbje të forta, është më mirë të refuzoni të përdorni një produkt qumështi.

Perimet. Advisshtë e këshillueshme që të mos e përdorni atë të gjallë për gastrit - avullojeni, zieni. Grini para se ta shërbeni.
Fruta. Vetëm varietetet jo-acide lejohen të shtohen në menu (frutat me një përqindje të lartë sheqeri për gastritin janë gjithashtu të padëshirueshme). Shtë më mirë të mos hani fruta të freskëta - të gatuani komposto të pasura, pelte.
Produktet e qumështit. Lejohet të përdoret vetëm qumësht me pak yndyrë, gjizë, djathë. Gjalpi lejohet, por në sasi të kufizuara.
wembëlsirat. Gjatë rrjedhës së dietës, ju lejohet të kënaqeni me ëmbëlsira - marshmallow, marmelatë frutash shtëpiake, marshmallows.
Bukë, biskota, krisur. Nëse buka konsumohet me gastrit, jepni përparësi pastave të djeshme - produktet e pjekura të freskëta, veçanërisht ato të nxehta, sigurisht që do të shkaktojnë dhimbje të forta.

Kushtojini vëmendje të veçantë pijeve. Për gastritin, zierjet bimore konsiderohen të detyrueshme (një pije e bërë nga hips, e cila normalizon aciditetin në stomak, është veçanërisht e dobishme), çaj jeshil.

Menyja për një javë dietë në shtëpi për gastrit të stomakut, ulçerë

Gjatë hartimit të një menuje dietetike për gastritin e stomakut, një ulçerë progresive, duhet të merret parasysh një pikë e rëndësishme - duhet të keni parasysh dietën për disa vakte. Numri optimal i vakteve në ditë është të paktën pesë herë (mëngjes, rostiçeri i parë, dreka, rostiçeri i dytë, darka). Vakti i fundit duhet të kryhet jo më vonë se dy orë para gjumit; është më mirë të shkoni në shtrat me një ndjenjë të lehtë urie.

Menuja për javën e dietës për gastritin e stomakut, duke marrë parasysh të gjitha rekomandimet e dietologëve, është e thjeshtë për t’u organizuar, veçanërisht nëse e dini se cilat ushqime duhet të mbizotërojnë në dietë dhe cilat shmangen më së miri.

E hënë:

Buka, qull-mielli i tërshërës, veza e zierë, përgatisni zierje bimore nga pijet (avulloni 5-7 trëndafila me një gotë me ujë të valë).
Komposto (përdorni vetëm fruta të thata për gatim, është më mirë të mos shtoni kumbulla të thata), biskota.
Pure kungulli me supë me perime zrazy, perime, çaj (shtoni pak qumësht, sheqer për të përmirësuar shijen, por vetëm nëse nuk ka përkeqësime të gastritit).
Dolli me një gotë kefir.
Topa të avulluara me petë, feta perimesh (salcë me vaj perimesh), kakao me qumësht.

E martë:

Qull hikërror, sufllaqe e përgatitur në bazë të qumështit të skremuar, çajit të zi ose jeshil.
Pelte e ëmbël e bërë nga bollgur.
Supë me perime me oriz, sallatë nga karota të ziera, bizele, spageti me zrazy të pjekur në furrë, kakao.
Gjizë me pak yndyrë të integruar me një sasi të vogël sheqeri, fruta të thata.
Tavë me perime, qofte me mish të ligët, pelte me fruta të thata.

E Mërkurë:

Dolli (gatuaj pa vaj vegjetal), masë gjizë me mjaltë blete, çaj.
Kefir ose kos i bërë në shtëpi pa përbërës të ëmbël.
Tavë me mish me pak yndyrë (lepuri, mishi i pulës) me perime, supë me patate (rekomandohet ta rrahni me një blender në pure patatesh), pije me fruta të thata.
Musa e qumështit e përgatitur me grimca frutash të ziera ose fruta të thata.
Qull orizi me lepur, prerje perimesh (është më mirë të zieni perime, të prera në copa të vogla), çaj.

E enjte:

Qull me bollgur, peshk në avull ose i pjekur (përdorni vetëm varietete me pak yndyrë), pije bimore.
Kissel i bërë nga qumështi me pak yndyrë.
Pure karrote dhe patate, supë me perime, mish të ligët, cutlet ose sugjerim.
Djathë gjizë, i integruar me nektar blete.
Bizele të ziera (pure), dolli ose bukë, qofte pule.

E Premte:

Dolli ose biskota, vezë e zier.
Pije me bazë bollgur (shtoni sheqer).
Supë me bizele (ndërpriteni me një blender), feta kungulli të pjekura, peshk të ligët.
Puthje qumështi.
Supë trëndafili, peshk i zier, tavë lakre, kungull i njomë, patate, karrota.

E shtunë:

Frutat e pjekura (mollë ose dardhë), lejohet përdorimi i mbushjes së gjizës, lëng i shtrydhur sapo.
Qumështi (përmbajtja minimale e yndyrës) ose ndonjë pije e qumështit të thartuar.
pure patate dhe karrota me kotele në avull (mish pa dhjamë, bukë, pa erëza), supë me perime me copa të vogla pule.
Gjizë, shtoni mjaltë pas bluarjes.
Makarona me copa pule të ziera, tavë kungulli (lejohet të zëvendësohet me feta kungulli të pjekura), kakao.

E diela:

Buckwheat (gatuaj me një përzierje uji, qumështi), sufle (qumësht, pak sheqer).
Mollë të pjekur, kajsi, dardha, kefir.
Supë me lulelakër (duhet të bëhet pure), kokrra orizi (përdorni mish pule, viç), kakao.
Tavë nga çdo perime (me përjashtim të hudhrës, qepëve), çajit.
Peshk në avull, sallatë perimesh (prisni perimet imët, përdorni vaj perimesh si salcë), supë trëndafili.

Pavarësisht nga dieta e përdorur për ulcerat, gastritin, nuk rekomandohet të qëndroni vazhdimisht në të njëjtën dietë. Duhet të alternohen kombinime të ndryshme, të shtohen ushqime të lejuara, përndryshe trupi do të marrë më pak nga një numër elementësh të dobishëm, të cilat menjëherë do të ndikojnë në mirëqenien dhe shëndetin e përgjithshëm. Së bashku me përmirësimin e funksioneve të stomakut, ekziston rreziku i komplikimeve shtesë, kështu që do të duhet të përdorni menu të ndryshme që nuk lejojnë pasoja të padëshirueshme.

Dieta për gastritin: një menu për një javë me receta gjatë një përkeqësimi

Njohja e asaj që është e mundur dhe asaj që nuk është në dietë për gastritin e stomakut nuk është e mjaftueshme, veçanërisht nëse sëmundja përparon me shpejtësi dhe shoqërohet me përkeqësime. Duhet të përdoret një dietë e veçantë e rekomanduar nga dietologët.

Do të ndihmojë në ushqimin e duhur, të dobishëm për sëmundjet, dietë për gastritin e stomakut, një menu javore me receta të zhvilluara nga dietologë duke marrë parasysh të gjitha karakteristikat e sëmundjes. Nuk do të ketë vështirësi të veçanta me gatimin - dieta përbëhet nga produkte të thjeshta dhe të përballueshme që mund të gjenden në çdo shtëpi.

E hënë:

Mëngjesi. Gjizë e integruar, mjaltë bletësh (përzieni përbërësit në përmasa të mira, bluajini me një blender ose përmes një sitë). Kakao me qumësht (hidhni 20 g kakao në një gotë me ujë të nxehtë, shtoni pak qumësht, sheqer).
Dreka. Supë bollgur me qumësht (sillni një gotë qumësht në një çiban, shtoni 35 g drithëra, duke nxitur me forcë, prisni trashësinë e dëshiruar, lejohet të shtoni pak gjalpë). Omeletë (rrahni disa vezë, shtoni pak qumësht, derdhni në një tigan të parangrohur me pak vaj, gatuajeni pa kore. Supë trëndafili (avulloni disa fruta me një filxhan me ujë të valë, lini nën kapak për t'u përgatitur për një çerek orë).
Darka. Qofte të avulluara me peshk (shndërroni fileton e peshkut në mish të grirë, shtoni pak bukë të lagur në ujë, formoni toptha, avullojeni atë). Makarona me perime (gatuaj makarona në ujë me një minimum kripë, ziej lakër, karrota, bizele, shërbejnë si një pjatë anësore).

E martë:

Mëngjesi. Supë me oriz (shtoni oriz, karota, rrënjë majdanozi në lëng pule, vlim derisa të zbutet, shtoni vaj pasi ta copëtoni me një blender). Çaji jeshil ose i zi (pas pirjes, shtoni mjaltë ose pak sheqer, përdorni përbërës të ëmbël vetëm për gastrit pa përkeqësime).
Dreka. Zrazy nga viçi (shtoni rusks në viçin e bluar, formoni ëmbëlsira, vendosni oriz të zier brenda, piqni në furrë ose në avull). Komposto frutash (avulloni me ujë të valë çdo frutë të thatë ose pjesë të shtypura të mollëve, pjeshkave, kumbullave, shtoni rrush të thatë).
Darka. Karrota të prera, patate (pritini perimet pasi të keni qëruar në feta të vogla, zieni derisa të zbuten, bluajini), kotele në avull (përzieni çdo mish të grirë me yndyrë të ulët me kore të njomur të bukës, shtoni patate të grira në një rende të imët, formoni cutlets të vogla, avull).

E Mërkurë:

Mëngjesi. Thekon herkule të gatuara në qumësht (avulloni thekon me qumësht të valë, llokoçis, lëreni derisa të fryhet). Çaj (avulloni gjethet e çajit, shtoni krem me yndyrë të ulët pas infuzionit, përzieni).
Dreka. Supë me oriz me qumësht (gatuaj qull orizi të rregullt, shtoni më shumë qumësht, ndërpriteni me një blender). Pure karrota (vlim perime rrënjë, bluaj duke përdorur një sitë metalike). Mish i zier (ziej fileto lepuri ose pule në nxehtësi të ulët, mos shtoni erëza, lejohet të shtoni pak kripë).
Darka. Dumplings dembel (vendosni sheqer, miell, rrush të thatë në masën e gjizës së integruar, përzieni, formoni topa të vegjël, zieni në ujë të kripur). Pije trëndafili (fruta shkurre me avull me ujë të valë).

E enjte:

Mëngjesi. Vermicelli me gjalpë (zieni vermiçelin në ujë të kripur, kullojeni lëngun, mbushni me gjalpë). Çaj me krem.
Dreka. Supë qumështi me patate, karota (ziej perimet në ujë, pres, derdh qumësht të nxehtë, qëndrueshmëria duhet të korrespondojë me supë me pure). Qull oriz me pulë të zier (derdh oriz në ujë të valë, vlim deri sa të butë, vlim mishin veç e veç, shtoni në qull përfunduar).
Darka. Qull hikërror të integruar (qull vlim nga hikërror, ndërpritet me një blender, mos shtoni qumësht ose krem). Cutlets në avull (kombinoni mish të grirë nga mish me pak yndyrë me masë buke, kripë, formoni cutlets të mëdha, vlim me avull). Një pije e bërë nga fruta të thata (avulloni një grusht të frutave të thata me ujë të valë, lëreni për gjysmë ore, përmirësoni shijen me sheqer).

E Premte:

Mëngjesi. Masë gjizë (bluaj gjizë jo-ushqyese, shtoni rrush të thatë, sheqer). Kakao me krem (zieni një pije të rregullt me kakao, shtoni krem në vend të qumështit, sheqerit).
Dreka. Supë qumështi me tërshërë të mbështjellë (hidhni miell tërshëre në qumështin e vluar, gatuajeni derisa të zbutet, sezoni me sheqer).
Darka. Mish i zier (vlim pulë, fileto lepuri derisa të zbutet). Vermicelli (ziej vermiçeli, stina me perime ose gjalpë).

E shtunë:

Mëngjesi. Patate dhe karrota pure (ziej perime, sezoni me krem pas copëtim). Çaj me qumësht.
Dreka. Supë me bizele (vlim perime - patate, bizele, karrota, ndërpritet me një blender). Mish pule me petë (ziejeni fileton e pulës veçmas, çmontoni në fibra, shtoni në petë e ziera).
Darka. Cutlets oriz (kombinoni masë gjizë, oriz të zier, formoni cutlets, gatuajini në furrë). Pije trëndafili.

Omeletë mëngjesi me avull për gastrit gjatë një përkeqësimi

Të Dielën:

Mëngjesi. Omeletë me avull (rrahni vezët me pak qumësht, avull). Thekon tërshërë të ziera në avull (krijoni me ujë të valë, ndërpriteni me krem).
Dreka. Pure karrota (bluaj karrota të ziera), shërbejeni me bukë ose croutons (bukë e thatë në një dolli pa gjalpë). Peshk të zier (ziejeni çdo peshk të ligët në ujë të vluar në nxehtësi të ulët derisa të zbutet).
Darka. Djathë mishi (kaloni mishin e zier pa dhjamë dy herë në mes të grimcave të imta të mulli të mishit, përzieni me djathin e fortë të kaluar nëpër shtyp). Masë gjizë me fruta lingonberry (gjizë gjizë, derdhni me salcë kosi me yndyrë të ulët, shërbejeni me manaferra të pure, sheqeri lejohet të përmirësojë shijen).

Snacks ndërmjet vakteve janë të zakonshme - pije të qumështit të thartuar, fruta të thata, kos të vetë-përgatitur. Nëse uria shqetëson, lejohet të plotësoni dietën me fruta.

Cila dietë për gastrit rekomandohet nëse aciditeti është i ulët?

Zakonisht, me gastrit, mjekët vërejnë rritjen e aciditetit në stomak, por ndodh që treguesit të jenë shumë më të ulët se normalisht. Korrigjimi i dietës do të normalizojë nivelin e acidit, por disa kërkesa duhet të merren parasysh.

Menuja e dietës për gastritin e stomakut, nëse aciditeti është i ulët, ndryshon nga dieta e zakonshme e rekomanduar për ulcerat, nivelet e larta të acidit. Mjekët paralajmërojnë se aciditeti i pamjaftueshëm i lëngut të stomakut çon në përkeqësimin e prishjes së ushqimit, gjë që ndikon menjëherë në metabolizëm. Trupi nuk merr elementet e nevojshme për funksionimin e mirë të organeve, fillojnë ndërprerjet në punën e zorrëve. Opsioni më i mirë për një dietë me aciditet të ulët është të hani ushqime që prishen lehtë dhe treten.

Një parakusht për të ushqyerit në rast të aciditetit të pamjaftueshëm është përdorimi i produkteve të qumështit të thartuar. Perimet dhe pemët (domosdoshmërisht të tharta) do të sjellin përfitime të konsiderueshme për gastritin. Evenshtë e lejuar madje edhe të hahet ushqim i skuqur (gatuaj në nxehtësi mesatare derisa të marrë ngjyrë kafe të artë, ushqimi i tharjes nuk lejohet). Konsultohuni paraprakisht me një nutricionist - gjatë periudhës së përkeqësimeve, do t'ju duhet të uleni në dietën e zakonshme të rekomanduar për gastrit, jepni përparësi enëve të grira të grira.

Me rritjen e aciditetit, përkundër një diete mjaft të butë, ka ndalime. Në mënyrë rigoroze nuk rekomandohet të hani mish të pulave (patë, rosë), kafshë shtëpiake (derri është veçanërisht i rrezikshëm për stomakun) për gastrit. Peshku duhet të jetë i pranishëm në dietë, por ekziston një përjashtim - është më mirë të mos përfshini salmon në menu.

Smbëlsirat (ëmbëlsira, ëmbëlsira, ëmbëlsira me shumë dhjamë) gjithashtu do të duhet të hiqen nga menuja ditore. Perimet që shpesh shkaktojnë procesin e fermentimit në stomak - lakër, bishtajore, qepë - mund të sjellin dëm serioz. Gjithashtu nuk rekomandohet të përdorni rrush në gatim (komposto, masë gjizë). Edhe një sasi e vogël e manave do të shkaktojë fermentim, i cili do të përfundojë me dhimbje të forta në bark, rritjen e aciditetit, përkeqësim të përgjithshëm të shëndetit dhe përkeqësime të gastritit.

Dieta për gastritin e stomakut, nëse mjekët vërejnë një rritje të aciditetit, duhet të jetë e ekuilibruar, ushqyese dhe e lehtë. Shtë e domosdoshme të merrni ushqim në disa doza, të përtypni plotësisht (opsioni më i mirë i gatimit është të bluani ushqime të ziera), të respektoni intervale të barabarta kohore.

Ditët e agjërimit nuk do të jenë më pak të dobishme, gjatë së cilës rekomandohet të pini vetëm ujë ose pije bimore (lejohet të përdorni kefir, kos të pijshëm). Ushqimi i tillë ndihmon në rivendosjen e mukozës, zvogëlimin e aciditetit dhe rigjenerimin e zonave të prekura të stomakut.

Mjekët paralajmërojnë që gastriti dhe dieta janë koncepte të pandara, vetëm respektimi i rregullave dietike varet nga sa efektivisht mund të përballoni sëmundjen. Për të shpejtuar procesin e rigjenerimit të indeve të dëmtuara nga sëmundja, për të normalizuar nivelin e aciditetit, për të stabilizuar proceset metabolike dhe tretëse, do të jetë e nevojshme të korrigjoni menunë, të studioni tiparet e ngrënies, gatimit dhe të ndiqni në mënyrë rigoroze rekomandimet mjekësore.

E rëndësishme! Artikull informues! Para përdorimit, duhet të konsultoheni me një specialist!