autor Arijan Barjaba

Emri:

Arijan Barjaba

Artikuj:

2

Neni

• Dietë japoneze për 14 ditë
  Rregullat dhe veçoritë themelore të dietës japoneze. Rezultatet e ushqimeve të lejuara dhe të ndaluara, shembull i një menuje për 14 ditë.
  24 Shkurt 2022
• Udhëzues për të ushqyerit
  Udhëzues për të ushqyerit. Udhëzuesi i plotë për ushqim të shëndetshëm. Bazat dhe rregullat e dietës së shëndetshme, sa kalori duhet të konsumoj në ditë? Një udhëzues i shëndetshëm për planifikimin e ushqimit për fillestarët.
  19 Tetor 2020